我不是醫生﹐也未曾從事過醫療服務﹐對於感冒﹐我不是權威人士﹐只是有些想法﹐非常想給大家做一個參考。幾年前﹐非典型的流行感冒(SARS)﹐令人驚慌﹐之後又有禽流感﹐一年以來﹐新聞界不斷報道甲型H1N1流行性感冒﹐入秋以來﹐更是蔓延到各階層﹐因之而喪命的消息﹐令人髮指﹐因而我希望了解一下感冒的歷史和基本原因﹐這也許是因為科學訓練給我帶來的習慣。看到許多現象﹐有時難免胡猜亂想﹐進而實驗﹐如果可能﹐親身去體會﹐看看猜得是否有道理。

感冒的種類很多﹐有些很容易傳染﹐甚至致命。記得年青時﹐視感冒為家常便飯﹐沒有在意﹐置感冒於一邊﹐照常活動﹐但是我們知道很多人﹐因為年老、衰弱、或多病﹐加上感冒﹐很快就喪失生命。歷史上的瘟疫﹐很多也和感冒相似﹐散佈得很快﹐短期間內﹐很多人喪命﹐其原因就是因為感冒﹐影響呼吸系統﹐而且肺是很容易損壞的。因為沒有藥物能殺傷過濾性病毒(virus)﹐使醫生束手無策﹐所以只能儘量防備﹐別無選擇。

空氣吸進體內﹐其中的氧氣在肺中與血液結合﹐然後帶到身體各部﹐進行許多複雜的氧化作用﹐產生生活中需要的能量。在整個過程中﹐只要其中一步受到阻擾﹐結果就不堪設想﹐死亡不是一個人的事﹐我們互相息息相關。可是話說回來﹐有生命的東西﹐就會死亡﹐死亡是生物生活的必經之途。

通常我們認為細菌是有生命的東西﹐過濾性病毒不被視為有生物﹐因為它們根本不是細胞﹐但是它們會在細胞中或適當的媒體中繁殖。學生物的朋友告訴我﹐普通的顯微鏡是看不到細小的過濾性病毒的。可是過濾性病毒﹐和普通生物﹐有個共同點﹐那就是它們具有DNA 或RNA﹐這些就是負責繁殖和遺傳的分子﹐所以過濾性病毒﹐在適當的環境下﹐會繁殖﹐而引起病症。這些DNA 或RNA 在繁殖時﹐有時產生略為不同的種類﹐所以它們會變種﹐而病情也跟着發生變化。

一個受精卵中﹐含有一種生物全部的基因﹐但是這些DNA分子﹐自己不能發展成為一個生物﹐在適當的營養、環境、溫度、和濕度之下﹐這些分子便活躍起來。科學發展到今天﹐人們可以改變基因﹐或者利用基因﹐為生物治療遺傳疾病﹐甚至改變或製造有生命的生物﹐向有神論者挑戰。

從上面構思看來﹐我覺得過濾性病毒﹐在某一個溫度和濕度時﹐可能最為活躍﹐繁殖得特別快﹐也很容易傳染﹐使感冒流行。幾年前的非典﹐秋冬時流行各地﹐固然因為人類採取了有效的隔離和防範﹐但夏天之後沒有再度流傳。基於這些觀察﹐我想過濾性病毒﹐在低溫和合適濕度的空氣中﹐可能維持生命較長﹐同時我們的鼻腔、靜脈竇、氣管和喉嚨﹐也因天氣涼爽而略為低溫一些﹐這種情況﹐自然適合過濾性病毒繁衍﹐當它們在我們器官中發展殖民地﹐我們當然感到不適。我想提醒一下﹐我所指的﹐是身體某些部位的溫度﹐而不是指體溫﹐體溫應該保持不變。

根据上面的推想，配合太极或气功的想法，不管我是静的还是动的时候，我时刻留意自己身体每一个部位的感觉，甚至睡眠前后，也不例外。当每一部位都舒畅自如，自然感到精神焕发，生活快活。可是当鼻子发痒，喉咙有痰，或者要咳嗽时，我立刻披上围巾，戴上帽子，使我的颈部、鼻腔、胸部和背部，感到暖和。好多次，我感到有效地恢复健康，恢复正常，制止了感冒。这是一个非常容易做得到的事，所以我想和大家分享这个经验。这种做法，可以防止感冒，在感冒刚刚开始时，也会有效，如果感冒病情已经严重化，可能没有效果，甚至失效。